Stress: Die stille Gefahr des 21. Jahrhunderts

Unsere moderne Gesellschaft ist geprägt von einem stressigen Lebensstil, Digitalisierung und steigendem Druck.

Diese Faktoren fördern die Verbreitung von Stress und Burnout, was unsere emotionale und körperliche Gesundheit gefährdet. Studien zeigen, dass jeder zweite Erwachsene unter Stress leidet, was zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen kann. Es ist Zeit, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Stelle dich dem Lärm und der Geschwindigkeit der digitalen Welt mit innerer Ruhe und gestärkter Resilienz entgegen.

Kommen dir diese Probleme bekannt vor?

Überlastet und nie genug Zeit?

Du hast ständig mehr Aufgaben, als du bewältigen kannst. Dauerstress und der endlose Kampf gegen die Uhr bestimmen deinen Alltag. Trotz deiner Anstrengungen scheint die Zeit nie auszureichen.

Müde und erschöpft?

Deine Energiereserven sind ständig aufgebraucht. Trotz ausreichend Schlaf fühlst du dich erschöpft und findest selten die innere Ruhe, die du dir wünschst. Die tägliche Belastung und Unzufriedenheit beeinträchtigen dein Wohlbefinden.

Schwierigkeiten beim Konzentrieren?

Ständige Ablenkungen und Multitasking erschweren dir, fokussiert zu bleiben. Trotz aller Bemühungen fällt es dir schwer, deine Aufgaben effizient zu erledigen, da du dich oft ablenken lässt oder dich verzettelst.

Unzufrieden mit deiner Lebenssituation?

Hohe Arbeitsbelastung, familiäre Herausforderungen und Stress führen zu wachsender Unzufriedenheit. Du fühlst dich von früheren Freuden entfremdet und kannst dich nur schwer motivieren, Dinge mit Freude anzugehen.

Gestresst und emotional belastet?

Stress und Druck beeinträchtigen deinen emotionalen Zustand und führen zu negativen Gedanken. Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und Angst sind ständige Begleiter, die dein Wohlbefinden und deine Beziehungen belasten.

Selbstsabotage und Erfolgsblockaden?

Trotz aller Bemühungen hast du das Gefühl dir selbst im Weg zu stehen und deine Ziele nicht zu erreichen. Innere Blockaden oder Selbstsabotage hindern dich daran, dein volles Potenzial auszuschöpfen und erfolgreich zu sein.

Mein Angebot - Entspannter Erfolg und magische Trainings

Bewusstseinsentfaltung und Potenzialentwicklung

Mentoring

Dein Stress, Deine Stärke!

Mit meinem exklusiven Mentoringprogramm erreichst du mehr Erfolg, Erfüllung und Gelassenheit in deinem Leben. Erlebe die besten Methoden aus dem Stressmanagement, ergänzt durch meine persönlichen Techniken.Finde zu dir selbst zurück, löse Blockaden und entfalte dein volles Potenzial für ein glückliches und erfülltes Leben.

Erstgespräch buchenMehr erfahren

Firmentrainings & Seminare

Entfalte das volle Potenzial deiner Mitarbeiter - deines Teams.

Exklusive Trainings und Seminare erleben, maßgeschneidert für dein Unternehmen. Mit praxisnahen Inhalten und den neuesten neurowissenschaftlichen Methoden.

  • Intelligentes Stressmanagement
  • Kommunikationstrainings
  • Führungskräftetrainings

Das Ziel des Führungskräftetrainings besteht darin, die individuellen Stärken und Potenziale Ihrer Mitarbeiter voll auszuschöpfen und ihre Soft Skills auf ein neues Niveau zu bringen.


Erstgespräch buchenMehr erfahren

Intelligentes Stressmanagement

Dein Stress? Deine Wahl! Stress lieben lernen!

Erlebe die transformative Kraft eines intelligenten Stressmanagements. Mein ganzheitlicher Ansatz kombiniert Stressbewältigungstechniken und Methoden aus Zeit- und Selbstmanagement mit Persönlichkeitsentwicklung. Lerne Entspannungsmethoden, die dir helfen, Energie aufzutanken. Tauche ein in ein inspirierendes Online-Training mit persönlicher Begleitung, das deine Stärken entfesselt, persönliches Wachstum fördert und ein erfülltes Leben ermöglicht.

Erstgespräch buchenMehr erfahren

Echte Veränderung – authentische Stimmen

Dein Erfolg ist unser Erfolg. Danke für das Vertrauen!

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Sven Elstner

Absolute Empfehlung für Pierre

Persönliche Begleitung im Rahmen eines Coaching & Mentoring Programmes

Diese Videobotschaft habe ich nach einer individuellen Begleitung im Rahmen eines persönlichen Mentorings erhalten, in dem es um die persönliche Entwicklung ging.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Wistia. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Heiko Schüßler

Der Workshop war herausragend gut

2-Tages Workshop „Intelligentes Stressmanagement“

Feedback nach einem 2-tägigen Training für Financial Consultants einer erfolgreichen Niederlassung eines großen Finanz-Dienstleisters. Inhalt: Intelligentes Stressmanagement,Themen für nachhaltige Leistungsfähigkeit und Gesundheitsmanagement und Kommunikation.

Ein Ausschnitt von Rückmeldungen & Rezensionen meiner Kunden

Simon L.

“Pierre ist ein ruhiger, aufmerksamer und empathischer Zuhörer und man hat sofort das Gefühl, dass man bei ihm gut und vertrauensvoll aufgehoben ist.”

Weniger lesenWeiterlesen

Julia L.

“… durch deinen großen Erfahrungsschatz kannst du andere inspirieren und ihnen Abkürzungen zeigen, sie auf den richtigen Weg bringen und ihnen helfen, ihre herausfordernde Situation zu akzeptieren und dadurch positiv zu wandeln.”

Weniger lesenWeiterlesen

Kerstin P.

"Deine Kreativität und Neugierde sind inspirierend. Du gehst mit offenen Augen und einem offenen Herzen durch die Welt und scheust dich nicht davor, neue Wege zu erkunden. Dein Mut, dich von deiner eigenen Neugierde leiten zu lassen, hat auch mir geholfen, meine eigenen Grenzen zu überschreiten und neue Perspektiven zu entdecken."

Weniger lesenWeiterlesen

Norbert Szemlewski

"Vielen Dank für die tollen Anregungen und aufgezeigten Lösungen – ein klasse Workshop! Absolut empfehlenswert!"

Weniger lesenWeiterlesen

Tino Seidemann

"Resilienz ist eine unverzichtbare Eigenschaft, ohne die es in der heutigen Zeit einfach nicht mehr geht. Pierre Bosch ist genau der richtige Partner an Ihrer Seite, wenn es um die Stärkung Ihrer Resilienz, die Weiterentwicklung und die Erfüllung persönlicher Bedürfnisse geht. Er verfügt über einen reichhaltigen Erfahrungsschatz und Kundenzufriedenheit steht für ihn an erster Stelle.Ideale Betreuung und klar empfehlenswerter Mentor!"

Weniger lesenWeiterlesen

Kai Schneuing

"Ob Coaching, Mentoring oder Training, Pierre Bosch ist ein echter Experte, der eine individuelle und kompetente Begleitung bietet! Durch seine langjährige Erfahrung setzt er wertvolle Impulse und bietet lösungsorientiertes Arbeiten. Sehr zu empfehlen!"

Weniger lesenWeiterlesen

Sichere dir jetztDein persönliches Beratungsgespräch

Erstgespräch buchen

Erfolg in greifbarer Nähe

Deine Vorteile und Ergebnisse nach der Zusammenarbeit - entfalte dein volles Potenzial

Entstressen. Entwickeln. Erfolgen. Zusammen.

Gemeinsam gegen Stress. Für dich. Für dein Potenzial. Für deinen Erfolg. Erlebe die Magie der Zusammenarbeit, bei der Träume Wirklichkeit werden, Erfolge gefeiert und Herzen berührt werden. Tauche ein in eine Partnerschaft, die dein Potenzial entfesselt, deine Leidenschaft entfacht und dir hilft, Großartiges zu erreichen. Entdecke die transformative Kraft unserer gemeinsamen Arbeit, die nicht nur deinen Erfolg, sondern auch deinen inneren Antrieb stärkt.

Ergebnisse nach unserer Zusammenarbeit

Gesteigerte Lebensqualität und Leichtigkeit

Durch den verbesserten Umgang mit Stress spürst du wieder mehr Leichtigkeit und innere Ruhe. Du fühlst dich ausgeglichener, gelassener und kannst Stresssituationen besser bewältigen.

Erhöhte Produktivität und Leistungsfähigkeit

Mit effektiven Strategien zur Stressbewältigung steigerst du deine Produktivität und Leistungsfähigkeit. Du lernst, Stressoren zu identifizieren und ihnen proaktiv entgegenzuwirken.

Bessere Gesundheit und Wohlbefinden

Durch ein bewussteres Leben und einen besseren Umgang mit Stress verbesserst du deine Gesundheit. Stressbedingte Auswirkungen auf den Körper, wie Schlafprobleme, können reduziert werden.

Erweiterter Handlungsspielraum und Erfolg

Mit der Weiterentwicklung deiner Persönlichkeit erweiterst du deinen Handlungsspielraum. Du erkennst neue Möglichkeiten und Chancen, entwickelst eine positive Denkweise, Zielorientierung und Durchhaltevermögen.

Klarheit und bessere Entscheidungen

Du gewinnst Klarheit in deinen Entscheidungen und entwickelst einen klaren Fokus auf deine Ziele. Dies hilft dir, effizientere und bessere Entscheidungen zu treffen.

Stärkere Führungskompetenzen

Durch gezieltes Führungskräfte-Coaching stärkst du deine Führungsqualitäten. Du lernst, dein Team effektiver zu motivieren und zu führen, was zu einer produktiveren und harmonischeren Arbeitsumgebung führt.

Mehr Zufriedenheit im Leben

Du findest eine bessere Balance zwischen Beruf und Privatleben. Diese Balance führt zu einer höheren Zufriedenheit und einem erfüllten Leben sowohl beruflich als auch privat.

Stärkung der Resilienz

Du entwickelst eine starke innere Stärke und lernst, mit Herausforderungen und Rückschlägen konstruktiv umzugehen. Dies gibt dir die Kraft und Gelassenheit, auch in schwierigen Situationen ruhig und ausgeglichen zu bleiben.

Ein Blick hinter die Kulissen

*Impressionen  *Impressionen

Kostenfreie Beratung

Kompetenz durch Erfahrung und Zertifizierte Qualität

Bewährte Tools, Techniken, Methoden und Modelle mit denen ich arbeite

Quellen meiner Expertise

Wie und mit welchen Tools ich arbeite und deinen individuellen Erfolg gewährleiste – hier ein Auszug:

Entdecke verborgene Dynamiken und löse Blockaden mit systemischem Coaching. Diese Methode kombiniert Gesprächstherapie, Trance & Hypnose, NLP und Aufstellungsarbeit, um tiefgreifende Einsichten und positive Veränderungen zu ermöglichen. Ergänzt durch Familien- und Organisationsaufstellungen bietet dieses Coaching eine umfassende Unterstützung für deine persönliche und berufliche Entwicklung.

Als zertifizierter NLP & Neuro-Resonanz-Master Coach und Trainer kombiniere ich NLP, Energiearbeit, Körperintelligenz und Meditation. Diese einzigartige Methode, entwickelt von Denys Scharnweber, fördert die Qualitäten des Herzens und hilft dir, Erfolg zu erkennen und zu leben. Sie beinhaltet alles, was es an Tools in der Persönlichkeitsentwicklung gibt, um Menschen authentisch und wahrhaft zu machen und um sie aus dem Herzen heraus in ihre Lebensfreude zu bringen.Dieses Coaching unterstützt dich dabei, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen – sowohl persönlich als auch beruflich.

emTrace® ist ein integrativer Emotionscoaching-Ansatz, entwickelt von Dirk W. Eilert, der darauf abzielt, emotionale Blockaden, Glaubenssätze und unangenheme Emotionen nachhaltig zu lösen. Basierend auf moderner Gehirnforschung und Emotionspsychologie, kombiniert emTrace® Erkenntnisse aus verschiedenen Coachingmethoden, aus der Emotionspsychologie und psychotherapeutischer Wirksamkeitsforschung. Damit ist es möglich, schnell wirksame und nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Durch die Fokussierung auf übergeordnete Wirkfaktoren ermöglicht emTrace® eine präzise und tiefgreifende emotionale Transformation um schnelle und nachhaltige Ergebnisse zu erreichen. (emTrace)​​ (EmoSci)​.

NLP ist eine Methodik zur Erforschung und Veränderung menschlicher Denk- und Verhaltensmuster. Es kombiniert Erkenntnisse aus Psychologie, Linguistik und Neurowissenschaften, um positive Veränderungen zu erzielen. Im Coaching und Training kann NLP helfen, limitierende Überzeugungen zu identifizieren und zu überwinden, effektive Kommunikationsstrategien zu entwickeln, persönliche Ziele zu erreichen und das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit zu stärken. Durch die Anwendung können Menschen ihre Denkmuster erkennen, neue Perspektiven einnehmen, neue Stretegien entwickeln, Veränderungen herbeiführen und ihr persönliches Wachstum fördern. Es wird in Bereichen wie Psychotherapie, Pädagogik, Wirtschaft und Sport eingesetzt.

Das Neuro-systemische Coaching kombiniert systemische und hypnosystemische Ansätze mit Körperintelligenz, um umfassende, nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Diese Methode integriert körperbasierte Techniken und neurobiologische Erkenntnisse, um emotionale und kognitive Prozesse zu harmonisieren. Dabei werden bifokale, multisensorische Techniken und Taiji-Elemente genutzt, um neue Lösungsideen zu generieren und nachhaltige Veränderungen zu fördern. Anwendungsbereiche umfassen unter anderem: - Entwicklung neuer Lebens- und Berufsperspektiven- Bewältigung von Krisensituationen und Umstrukturierungen- Unterstützung bei Wiedereingliederungen nach Krankheit- Life-Balance-Coaching- Training für neue berufliche Rollen und Aufgaben- Konfliktmanagement und Entscheidungsfindung Diese integrative Methode fördert die Selbstregulation, stärkt das Immunsystem und ermöglicht eine kreative und intelligente Stressbewältigung. Sie beinhaltet ein umfassendes, bio-psycho-soziales Integrationskonzept zur Unterstützung und Begleitung von Lern- und Veränderungsprozessen in Organisationen, deren Teams, Mitglieder sowie für Einzelpersonen.

Die 2011 von Dirk W. Eilert entwickelte Mimikresonanz-Methode bietet ein wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept zur präzisen Wahrnehmung und Interpretation emotionaler Signale. Durch das Erkennen und Verstehen von Mimik, Körpersprache, Stimme und Sprechstil fördert Mimikresonanz die zwischenmenschliche Kommunikation und Empathie. Studien zeigen, dass die Fähigkeit, Emotionen anderer zu erkennen, die Beziehungsqualität und den Erfolg in Bereichen wie Coaching, Psychotherapie, Gesundheitswesen und Führung verbessert. In der Therapie bedeutet das konkret schnellere und nachhaltigere Ergebnisse, im Gesundheitswesen zufriedenere Patienten, im Verkauf mehr Umsatz und in der Führung motiviertere Mitarbeiter.

Mentalcoaching zielt darauf ab, soziale und emotionale Kompetenz, kognitive Fähigkeiten, Belastbarkeit und Selbstbewusstsein zu stärken. Es kombiniert Techniken aus dem Profisport, wie Motivation, Performance-Hypnose und Bewusstseinsanalyse, und adaptiert diese für Führungskräfte und Unternehmen. Das Coaching fördert mentale Stärke und allgemeines Wohlbefinden, indem es individuell auf dein Arbeitsfeld zugeschnittene Methoden anwendet.

EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung) ist eine Psychotherapiemethode, die von Dr. Francine Shapiro zur Behandlung von Traumafolgestörungen entwickelt wurde. Diese Methode nutzt kontrollierte Augenbewegungen, um traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und emotionale Blockaden zu lösen. Studien zeigen, dass EMDR bei der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), Angstzuständen, Depressionen und anderen belastungsbedingten Störungen effektiv ist. EMDR fördert die Selbstheilungskräfte des Gehirns und ermöglicht es Patienten, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und ihre Lebensqualität zu verbessern​.

KörperIntelligenz oder kurz K.I. beschreibt unsere angeborene Weisheit, die uns befähigt, Herausforderungen des Lebens intuitiv zu meistern. Dabei ist es mehr, es beschreibt die tiefgründige Erfahrung des Bewusstseinszustandes des Seins, der sich schwer in Worte fassen lässt. KI, in anderen Lehren auch Chi, Prana etc. genannt, beschreibt den Zustand wo alles im Fluss ist, frei vom Denken, frei von Anhaftung, frei von Bewertung - vollkommen präsent im Hier und Jetzt. Dieser Zustand ermöglicht uns ein intuitives Wahrnehmen und Handeln von innen heraus. Körperintelligenz Training kombiniert Techniken aus fernöstlichen Traditionen wie Taiji und QiGong mit dem Ziel über die eigene Erfahrung zu spüren, wie sich diese Präsenz anfühlt und zu erlernen wieder ganz bei sich anzukommen und präsent zu sein. Für mehr Klarheit und Leichtigkeit!

Kostenfreie Beratung
Weniger lesenAlle Tools einsehen

Über mich

In zuverlässigerBegleitung

Hallo, ich bin Pierre Bosch.

Mit über 30 Jahren Erfahrung in Führungspositionen und als Unternehmer, bringe ich umfassende Expertise und praxisnahe Kenntnisse mit. Meine eigene gesundheitliche Auszeit vom hektischen, erfolgsorientierten und kräftezehrenden Leben hat mir gezeigt, wie man Konflikte, Blockaden und Ängste überwindet und Resilienz aufbaut. Heute nutze ich dieses Wissen, um andere auf ihrem Weg zu einem gesunden und erfolgreichen Leben zu begleiten.Durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen und Zertifizierungen erworbenen Kenntnisse, kombiniere ich innovative neueste Techniken und individuelle Coaching-Methoden in einer einzigartigen Kombination aus Coaching, Mentoring & Training. Mein Ansatz integriert die körperliche und emotionale Gesundheit für ein rundum erfülltes Leben. Lass uns gemeinsam deine Potenziale entfalten und bedeutende Veränderungen bewirken.

Weniger lesenWeiterlesen

Meine größte Motivation ist...

Meine Mission ist es, Menschen zu unterstützen, ihren Umgang mit Stress zu optimieren und ihr persönliches Wachstum zu fördern. Es motiviert mich, zu sehen, wie meine Klienten ihre innere Stärke entdecken und nachhaltige Veränderungen und Ziele in ihrem Leben erreichen. Gemeinsam arbeiten wir an einer Balance zwischen Gelassenheit, Erfolg und innerem Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, ihr volles Potenzial zu entfalten und mit mehr Leichtigkeit und Fokus durch den Alltag zu gehen.

So arbeite ich.Meine Werte für die ich stehe und lebe!

Empathie

Ich versetze mich intensiv in die individuelle Situation meiner Klienten hinein. Eine vertrauensvolle Atmosphäre ermöglicht es, sich zu öffnen und authentisch zu sein, was Wachstum und Veränderung fördert.

Authentizität

Als Coach verkörpere ich Authentizität und ermutige meine Klienten, ihren eigenen Weg zu finden. Durch meine Echtheit schaffe ich Raum für Offenheit und tiefes Wachstum.

Wertschätzung & Respekt

Ich erkenne die Einzigartigkeit, Erfahrungen und Werte jedes Klienten an. Respekt fördert offene Kommunikation und Zusammenarbeit, die für persönliches und berufliches Wachstum unerlässlich sind.

Vertrauen & Integrität

Vertraulichkeit und Ehrlichkeit haben oberste Priorität. Ich respektiere die Privatsphäre meiner Klienten und handle ethisch. Dies ermöglicht eine offene und ehrliche Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung.

Kompetenz

Durch kontinuierliche Weiterbildung und umfangreiche Erfahrung biete ich fundiertes Wissen und professionelle Unterstützung, um meine Klienten effektiv zu begleiten.

Flexibilität

Ich passe meine Methoden und Ansätze an die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten an, um ihnen eine maßgeschneiderte und effektive Unterstützung zu bieten.

"Sawubona"

"Sawubona" – dieser kraftvolle Gruß aus der Zulu-Kultur bedeutet "Ich sehe dich, du bist mir wichtig und ich schätze dich". Er geht über eine einfache Begrüßung hinaus und drückt tiefe Anerkennung und Wertschätzung für jeden Menschen aus - Ich sehe dich – mit all deinen Träumen, Herausforderungen und deinem unermesslichen Potenzial. Sawubona symbolisiert für mich die Essenz unseres Umgangs miteinander – mit Akzeptanz, Verständnis und Wertschätzung für die Einzigartigkeit jedes Einzelnen.Es ist mein Ziel, diesen Raum der Anerkennung und des Vertrauens in meiner Arbeit zu schaffen, dir zuzuhören und dich auf deinem Entwicklungsweg zu begleiten. Diese Philosophie ist ein zentraler Bestandteil meines Coachings und ein Leitprinzip für ein erfülltes Leben.Die Lehren der Zulu erinnern uns daran, die Bedürfnisse anderer zu erkennen, zu akzeptieren, Fehler zu vergeben und ein starkes Miteinander zu fördern. Lasst uns gemeinsam von dieser Weisheit lernen und einander mit offenen Augen und Herzen begegnen

Weniger lesenWeiter lesen

Wie kommen wir zusammen?

Termin wählen

Wähle einen für Dich passenden Termin, ergänze Deine persönlichen Daten und Informationen und buche Dir Dein persönliches Gespräch mit mir.
(Dauer: 3 min)

Kostenloses Erstgespräch

Gemeinsam schauen wir auf Deine aktuelle Situation, klären Deine Fragen und schauen wie ich Dir weiterhelfen darf. Ich freue mich darauf Dich näher kennen zu lernen und Dir erste hilfreiche Tipps zu geben.
(Dauer: 15 min)

Kostenlose Beratung

Wir gehen detailliert auf Deine Situation, Herrausforderungen und Anforderungen ein und werden Deine Ziele und Fragen ausführlich besprechen. Du bekommst von mir erste Insights und ich zeige Dir wie wir gemeinsam Deine Ziele erreichen können.
(Dauer: 45-60 min.)

Termin buchen

100% kostenfrei
und unverbindlich.

Fragen oder Wünsche? Lass uns sprechen.

Ich lade Dich herzlich ein, den ersten Schritt zu machen und Kontakt aufzunehmen. Im gemeinsamen Gespräch finden wir Antworten und die für dich passende LösungBuche dir eine kostenfreie Beratung, rufe mich an oder hinterlasse mir eine Nachricht.

Rufnummer: +49 (0)152 402 1019E-Mail: info@pierrebosch.de

Folgen Sie mir